Mato Grosso continua enfrentando dias de calor intenso e baixa umidade do ar. Segundo a Defesa Civil, os índices podem variar entre 12% e 20% em algumas regiões do estado, enquanto o boletim do CPTEC/Inpe aponta umidade mínima entre 15% e 30%.
A condição aumenta o risco de desidratação, agrava problemas respiratórios e favorece a ocorrência de incêndios em áreas de vegetação.
Em Sinop, a previsão também é de tempo seco, sem possibilidade de chuva e com temperaturas elevadas. De acordo com o Climatempo, os termômetros devem variar entre 23°C e 35°C, com umidade relativa do ar podendo ficar próxima dos 30% durante a tarde, nível considerado de atenção pelos órgãos de saúde.
A recomendação é evitar atividades físicas ao ar livre entre os períodos mais quentes do dia, manter a hidratação constante e reduzir a exposição ao sol, especialmente entre 10h e 17h.
A Defesa Civil também alerta para o aumento do risco de incêndios florestais e urbanos. A orientação é não colocar fogo em terrenos, lixo ou áreas de vegetação e evitar qualquer atividade que possa provocar faíscas durante o período de estiagem.
Em caso de incêndio, a população deve deixar o local em segurança e acionar imediatamente o Corpo de Bombeiros.
Segundo a Defesa Civil, os rios Cuiabá e Coxipó apresentam níveis mais baixos por causa da estiagem, situação considerada normal para esta época do ano. O órgão recomenda o uso consciente da água, evitando desperdícios e o descarte de lixo em rios e córregos.
Entre as principais orientações para enfrentar o tempo seco estão beber água com frequência, consumir alimentos leves, utilizar protetor solar, hidratar nariz e olhos com soro fisiológico e manter os ambientes ventilados e, quando possível, umidificados.
